Hallo zusammen! Wenn man sich ein Tattoo stechen lässt, muss man schon darauf achten, dass man eine bestimmte Zeit nach dem Stechen nicht Sport machen darf. In diesem Artikel erklären wir Dir, wie lange Du nach einem Tattoo keinen Sport machen solltest.
Du solltest nach dem Tattoo eine 2-wöchige Pause von Sport machen. In dieser Zeit solltest du auch nicht schwimmen gehen oder in die Sauna. In den ersten 4 bis 6 Wochen solltest du außerdem kein Sonnenbaden oder Solarium. Die Heilungsphase dauert mehrere Wochen, in denen du dein Tattoo schonen solltest.
Tattoo-Pflege: So schützt Du Dein Tattoo vor Entzündungen
Du hast Dir ein neues Tattoo stechen lassen und fragst Dich, wie Du damit umgehen sollst? Keine Sorge, wir geben Dir ein paar Tipps, damit Dein Tattoo gut verheilt! Verzichte in den ersten Wochen nach dem Stechen auf schweißtreibenden Sport. Durch die Nadel und die Farbe ist die Haut nämlich stark gereizt und verletzt. Wenn Du Dein Tattoo dennoch sportlich nutzen möchtest, achte darauf, dass Du es gut abdeckst und es vor einer zu großen Feuchtigkeit schützt. Außerdem solltest Du das Tattoo regelmäßig mit einer speziellen Pflegecreme einreiben. So kannst Du dafür sorgen, dass es sich schnell erholt und vor Entzündungen geschützt ist.
Tattoo stechen: Tipps & Tricks zur Vorbereitung
Du hast Dich entschieden, Dir ein Tattoo stechen zu lassen und bist jetzt auf der Suche nach Tipps und Tricks, wie Du Dich am besten auf Dein Tattoo vorbereitest? Dann solltest Du unbedingt vorher einige Dinge beachten! Zunächst einmal ist es wichtig, dass Du mindestens 48 Stunden vor Deinem Tätowieren keine Substanzen zu Dir nimmst, die Deine Blutgerinnung verhindern können. Dazu zählen Alkohol, Drogen, Schmerzmittel und Antibiotika. Auch Kaffee, Energy-Drinks und andere koffeinhaltige Getränke wie Cola solltest Du in den Tagen vor dem Tätowieren vermeiden, da sie Dich dehydrieren und Deiner Haut den nötigen Feuchtigkeitsgehalt nehmen, den sie für ein schönes Ergebnis braucht. Achte außerdem darauf, dass Du vor dem Termin gut gegessen und ausreichend geschlafen hast, damit Dein Körper fit und energiegeladen ist.
Tattoo-Termin: Wie lange sollte die Pause sein?
Nach dem Tattoo-Termin ist eine Pause angesagt. Wie lange die Pause sein sollte, hängt vor allem von der Größe des Tattoos und der Körperstelle ab, an der es angebracht wird. Du solltest schweißtreibenden Sport nach dem Tattoo-Termin möglichst vermeiden, auch wenn das Tattoo nur ein kleines Motiv ist. Für die Heilung ist vor allem Ruhe angesagt. Damit die Haut sich gut erholen kann, solltest Du auf Ausdauersport erst einmal verzichten. Dafür bietet sich aber vielleicht ein Spaziergang an, um frische Luft zu schnappen und das Tattoo in Ruhe zu genießen.
Tattoo frisch stechen lassen? So kannst Du duschen!
Du hast Dir ein Tattoo stechen lassen und fragst Dich, wann Du denn schon wieder duschen darfst? Grundsätzlich gilt: Es ist kein Problem, direkt nach dem Tätowieren zu duschen. Achte allerdings darauf, kein parfümiertes Duschgel oder andere scharfe Reinigungsmittel auf das frische Tattoo zu bekommen. Wenn Du Duschen möchtest, trockne die Haut dann ganz sanft und behutsam mit einem sauberen, fusselfreien Tuch ab. Auch in den ersten 6 Wochen solltest Du darauf achten, dass kein Wasser direkt auf die frisch tätowierte Haut gelangt.
Tattoo-Pflege: Wie du dein Tattoo schön erhalten kannst
Hallo Tattoo-Liebhaber,
Es ist wichtig, dass du dir bewusst bist, dass die Pflege deines Tattoos sehr wichtig ist. Vermeide es, dein Tattoo in den ersten 2 Wochen direkter Sonneneinstrahlung auszusetzen, da dies die Farben des Tattoos ausblassen lassen kann. Trage deshalb am besten luftige Kleidung, um ein Reiben der Haut zu vermeiden. Experten empfehlen auch, Tattoos im Herbst oder Frühling zu stechen, da das Risiko eines Ausbleichens dann geringer ist. Besuche auf jeden Fall in den ersten zwei Wochen keine Schwimmbäder, Saunen oder Solarien. So bleibt dein Tattoo schön und die Farben bleiben erhalten.
Viel Spaß mit deinem neuen Tattoo!
Tattoo-Pflege: 4 Wochen achtsam behandeln
Wenn Du Dir ein Tattoo stechen lässt, solltest Du die ersten vier Wochen besonders darauf achten, dass kein Sonnenlicht auf das Tattoo trifft. Auch solltest Du keine blutverdünnenden Medikamente wie zum Beispiel Aspirin einnehmen, die das Abheilen des Tattoos beeinträchtigen können. Zudem ist es ratsam, während dieser Zeit möglichst keinen Alkohol zu trinken, da dieser den Heilungsprozess verlangsamen kann und somit das Risiko einer Infektion erhöht. Während der Heilungsphase ist es außerdem wichtig, dass Du das Tattoo täglich mit einem milden, parfümfreien Waschmittel reinigst. So entfernt man Bakterien und Schmutz, die das Abheilen des Tattoos beeinträchtigen können.
Neues Tattoo? Vermeide Sport bis es abgeheilt ist!
Du hast dir gerade ein neues Tattoo stechen lassen und fragst dich, ob du noch Sport machen solltest? Wir sagen: Besser nicht! Denn dein Tattoo ist eine offene Wunde, die erst abheilen muss. Daher solltest du Belastungen und Reibungen vermeiden, aber auch Schweiß. Denn Schweiß kann die Wundheilung stören und sogar dauerhaft schädigen. Es können Keime in die Wunde gelangen, was zu Entzündungen führt. Warte also lieber, bis dein Tattoo vollständig abgeheilt ist, bevor du wieder mit dem Sport loslegst.
Tattoo und muskelbeinflussendes Training – Ein Fachmann berät
Du hast es dir überlegt und willst dir ein Tattoo stechen lassen? Das ist eine ganz besondere Entscheidung. Denn ein Tattoo ist ein bleibendes Erinnerungsstück und kann auch ein Symbol für einen persönlichen Weg sein. Aber was ist mit dem muskelbeinflussenden Training? Kann das dein Tattoo verändern?
Grundsätzlich muss man sagen, dass Veränderungen durch muskelbeinflussendes Training nur selten zu beobachten sind. Das liegt an der Tatsache, dass die Haut und die Muskeln unterschiedliche Eigenschaften besitzen. Die Haut ist elastisch und kann sich dehnen, während Muskeln stärker und fester sind. Dennoch ist es wichtig, sich bewusst zu sein, dass dein Tattoo unter Umständen durch ein solches Training beeinflusst werden kann.
Deshalb solltest du vor dem Muskeltraining mit einem Fachmann sprechen und dich über die möglichen Auswirkungen auf dein Tattoo informieren. Und wie bei fast allen Dingen des Lebens, empfiehlt es sich auch hier, einen besonnenen Umgang mit dir und deinem Körper zu pflegen.
Tattoo-Heilung: So kümmerst du dich richtig!
Du hast dich gerade für ein Tattoo entschieden? Super! Nachdem es gestochen ist, dauert es ca. 2 bis 3 Wochen, bis die äußeren Hautschichten abgeheilt sind. Danach sieht dein Tattoo schon einmal richtig gut aus. Allerdings ist der vollständige Heilungsprozess erst nach einigen Monaten abgeschlossen. Insgesamt kann es 4 bis 6 Monate dauern, bis dein Tattoo vollständig verheilt ist. In dieser Zeit ist es wichtig, dass du einige Dinge beachtest, um die Haut nicht zu belasten. So solltest du beispielsweise auf ein ausgiebiges Sonnenbad verzichten und auch auf Cremes und Öle verzichten. Dadurch verhinderst du, dass dein Tattoo schlecht heilt und es trotzdem noch schön aussieht.
Cremen für schnellere Heilung & verhinderte Narbenbildung
Ab Tag 4 solltest du deine frisch gestochene Tattoo-Haut regelmäßig eincremen. Dadurch bleibt die Haut geschmeidig und die Krustenbildung wird minimiert. Wenn du die Krustenbildung minimierst, hast du eine schnellere Heilung und weniger Narbenbildung. Wenn du Krusten bemerkst, solltest du aber aufpassen, dass du sie nicht aus Versehen abreißt. Das kann dazu führen, dass die Farbe aus der Haut ausgezogen wird und es zu Fleckenbildung kommt. Deshalb ist es wichtig, dass du dein Tattoo regelmäßig eincremst, damit es schön verheilt und du lange Freude daran hast.
Tattoo-Wundheilung: Bepanthen absetzen & Bodylotion nutzen
Nach ungefähr zwei Wochen ist die Wundheilung des Tattoos oberflächlich abgeschlossen. Dann solltest du keine Bepanthen mehr verwenden. Es ist wichtig, dass du die Wundheilung nicht unnötig stört. Ab jetzt kannst du das Tattoo bei Bedarf mit einer normalen Bodylotion eincremen. Dies lindert nicht nur das Jucken, sondern versorgt dein Tattoo auch mit den nötigen Nährstoffen. Damit dein Tattoo möglichst lange schön bleibt, solltest du es regelmäßig eincremen und die Haut mit einem Sonnenschutzfaktor schützen.
Tattoo-Pflege: Folie & Feuchtigkeitscreme für schönen Hingucker
In den ersten 2-3 Tagen nach dem Stechen ist es besonders wichtig, dass du auf die richtige Tattoopflege achtest. Um sicherzustellen, dass nichts den Schorf abrubbelt und sich keine Fusseln in der Wunde festsetzen, empfehlen wir dir, beim Schlafen eine Folie aufzutragen. Dafür kannst du einfach Frischhaltefolie und etwas Pflasterband zur Fixierung verwenden. Auch ein hautfreundliches Klebeband, das leicht zu entfernen ist, eignet sich hierfür. Vergiss nicht, dein Tattoo regelmäßig mit einem speziellen Tattoo-Balsam oder einer hautfreundlichen Feuchtigkeitscreme einzucremen, um die Heilung zu unterstützen. So kannst du dir sicher sein, dass dein neues Tattoo ein echter Hingucker wird.
Tattoo richtig eincremen: Wundsalben & Hygiene beachten
Du solltest dein Tattoo mindestens zwei- bis dreimal am Tag eincremen. Dabei ist es wichtig, dass du immer nur eine dünne Schicht aufbringst. Am besten eignen sich dafür spezielle Wund- und Heilsalben. Diese helfen nicht nur beim Heilungsprozess, sondern versorgen deine Haut auch mit ausreichend Feuchtigkeit. Vergiss auf keinen Fall, dir vor dem Cremen gründlich die Hände zu waschen. So verhinderst du, dass Bakterien in die Wunde gelangen und die Heilung behindern.
Tattoo-Heilung – So schützt Du Deine Silberhaut!
Nachdem Du Dein Tattoo bekommen hast, kann es ein paar Wochen dauern, bis es vollständig verheilt ist. In etwa drei Wochen sollte die Kruste abgefallen sein und die dünne Hautschicht, auch als Silberhaut bezeichnet, sichtbar werden. Diese ist für das Tattoo sehr wichtig, da sie die unteren Hautschichten schützt, die sich immer noch im Heilungsprozess befinden. Die Silberhaut verleiht dem Tattoo ein mattes Aussehen und sollte vorsichtig behandelt werden, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Verwende dazu am besten eine milde Lotion, die Du nach der Reinigung auf der Haut verteilst.
Tattoo-Heilung: Abblättern nach 3-5 Tagen normal und gesund
Du wirst feststellen, dass dein Tattoo nach 3-5 Tagen anfängt, sich abzuziehen. Das ist ganz normal und ähnelt dem Ablösen eines Sonnenbrands. Während deiner Tattoo-Sitzung haben wir die obere Hautschicht zerstochen, was dazu führt, dass sich die Haut langsam ablöst. Es ist wichtig, dass du in dieser Zeit nicht an deinem Tattoo kratzt oder die Haut abstreifst, da dies zu einer ungleichmäßigen Heilung führen kann. Wenn sich die Haut abgelöst hat, solltest du die zunächst einmal mit Wasser und Seife waschen und anschließend eine geeignete Pflegecreme auftragen, um eine schnelle und gesunde Heilung zu gewährleisten.
Wie viel Trinkgeld ist in der Gastronomie üblich?
Du fragst dich, wie viel Trinkgeld du geben sollst? In der Gastronomie ist die 10%-Regel ein guter Richtwert. Dies bedeutet, dass du 10% des Gesamtbetrags als Trinkgeld gibst. Allerdings ist dies nicht als starre Regel zu verstehen. Je nach Qualität und Art des Service ist es auch möglich, mehr oder weniger als 10% zu geben. Wenn du besonders zufrieden mit dem Service warst, kannst du auch gerne mehr geben. Wenn dir etwas nicht gefallen hat, musst du aber nicht unbedingt weniger Trinkgeld geben. Es ist nämlich nicht üblich, dass man für schlechten Service weniger Trinkgeld zahlt.
Kein Kaffee vor deiner Tätowierung: Warum Wasser besser ist
Du solltest am Tag deiner Tätowierung weiterhin keinen Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke zu dir nehmen. Koffein kann zu einer erhöhten Blutung während des Tätowierens führen, was die Sitzung beträchtlich verlängern kann. Zudem kann es dazu führen, dass die Farbe schneller verblasst und auf die Haut ausgewaschen wird. Daher ist es ratsam, Koffein zu meiden und stattdessen Wasser zu trinken. So stellst du sicher, dass dein Tattoo in einem einwandfreien Zustand über die Jahre erhalten bleibt.
Tattoo richtig eincremen: 4x pro Tag mit Bepanthen® Wund- und Heilsalbe
Du fragst Dich, wie oft Du Dein Tattoo eincremen solltest? Wir sagen es Dir: Um die Wundheilung Deines Tattoos optimal zu unterstützen, solltest Du es 4x pro Tag über einen Zeitraum von 14 Tagen dünn mit Bepanthen® Wund- und Heilsalbe eincremen. Damit sorgst Du dafür, dass Dein Tattoo die bestmögliche Pflege erhält und es sich schnell erholt. Dazu ist es wichtig, dass Du die Wunde sauber hältst und auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achtest. Genieße Dein neues Tattoo und denke daran, es regelmäßig mit Bepanthen® Wund- und Heilsalbe einzucremen!
Tattoo Kosten: Wie viel kostet es?
Du überlegst dir ein Tattoo und fragst dich, was es dich kosten wird? Die meisten Tätowierer kalkulieren entweder nach Stundenlohn oder Festpreis. Aber keine Sorge, es gibt keine vorgegebenen Kosten, denn jeder Tätowierer setzt seine Preise selbst. Der Durchschnittspreis liegt zwischen 100 und 150 Euro pro Stunde. Wenn du jedoch einen bekannten Tätowierer aufsuchst, kann es auch schon bei bis zu 200 Euro pro Stunde liegen. Am besten fragst du vorher nach, so weißt du schon vorher, was dich das Tattoo kostet und kannst besser planen.
Schmerzen an Ober- und Unterarmen? Dein Arzt kann helfen!
Du hast Schmerzen an den Innenseiten deiner Ober- und Unterarme, dem Nacken, den Schulterblättern und Schienbeinen? Das ist unangenehm, aber längst nicht so schlimm, wie das Stechen an den Stellen. Glücklicherweise ist es an anderen Körperstellen, wie den Schultern, der Außenfläche der Arme und dem Steißbein, weniger schmerzhaft. Trotzdem solltest du deinen Arzt aufsuchen, wenn es dir so richtig schlecht geht. Vielleicht kann er dir helfen, das Problem zu lösen.
Zusammenfassung
Nachdem du ein Tattoo bekommen hast, solltest du mindestens eine Woche warten bevor du wieder Sport machst. In der ersten Woche solltest du das Tattoo nicht anstrengenden Aktivitäten oder Bewegungen aussetzen, da es ansonsten zu Infektionen oder zu Schwellungen kommen kann. Nach einer Woche kannst du deine normale Trainingsroutine wieder aufnehmen.
Du solltest vor dem Sport mindestens zwei Wochen warten, nachdem du dir ein Tattoo machen lassen hast. So kannst du sicher sein, dass deine Haut sich vollständig erholt hat und es keine Komplikationen gibt. Auch wenn es schwer ist, vor allem wenn du gerne Sport treibst, solltest du warten und deiner Haut die Zeit geben, die sie braucht.
